Home / Rehabilitacja

Rehabilitacja

Zadbaj o swój kręgosłup w zaciszu domowym

Zadbaj o swój kręgosłup w zaciszu domowym

Tak wielu ludzi narzeka na bóle dolnego odcinka kręgosłupa, nawet nie zdając sobie sprawy z tego, co się do niego przyczynia. A wywołać tę dolegliwość może chociażby siedzący tryb życia, brak ruchu i stres. Wszystko to powoduje napięcie mięśni oraz przykurcze stawów. Odczuwając bóle kręgosłupa, należy zwrócić szczególną uwagę na …

Czytaj »

Co oferuje nam współczesna fizjoterapia

Co oferuje nam współczesna fizjoterapia

Fizjoterapia dzieli się na kilka elementów. Zalecana jest każdemu, kto przeszedł przez wszelkie urazy kończyn poprzez nieszczęśliwe wypadki, intensywne uprawianie sporu, czyli kontuzje, ale również po przebytych operacjach. Kinezyterapia To podstawowy element rehabilitacji ruchowej, ponieważ należy do najpopularniejszych i najczęściej wykonywanych. Usprawnia się za jej pomocą konkretne partie mięśni. Ćwiczenia …

Czytaj »